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情绪状态的分类

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随着教师资格证亚博线上娱乐开户丨官网首页的临近,备考的压力越来越大,时间紧、任务重,很多学员抱怨复习难度比较大,甚至于不少学员抱着放弃的念头,为了学员能够更加有效的复习,在这里把教育心理学情绪状态分类相关的知识点进行梳理,方便大家复习。

情绪这部分知识属于教资比较常考的知识点,甚至在教师招聘的亚博线上娱乐开户丨官网首页中也是常考知识点,虽然常考,不过在教师资格亚博线上娱乐开户丨官网首页中常常以单选题的形式出现,考题比较简单,在复习的时候找到做题的关键点即可。

首先,根据情况状态分类分为三类心境、激情、应激。

心境:就是我们的心情,和我们平时所了解的心情是一个意思,指的是个体一种微弱、平静、持续时间较长且带有感染作用的情绪状态。从定义中我们找到了两个特征:长期性和弥散性

什么是长期性呢?长期性就是说持续时间比较长,可能持续几个小时,几周或者更长的时间,比如说你期末亚博线上娱乐开户丨官网首页考的比较好,可能一整个暑假你都会很开心, 这就是长期性的体现。第二个就是弥散性,什么是弥散性?弥散性就是扩散的意思,比如你的心情会影响到别的事物,比如杜甫的一句诗,也是我们亚博线上娱乐开户丨官网首页中最常出现 的一个题,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”指的是心境、激情、还是应激?首先我们要对和这句话做个解析,诗的意思是对乱世别离的悲凉情景,花也为之落泪,鸟也 为之惊心。但是花本来是很美好的事物,鸟的叫声也是很悦耳的声音,为什么会惊心呢,这是由于作者心境弥散性的原因,也就是心情不好,看到人任何事物心情都 不好,举个例子,当你心情不好的时候,即使你看见你喜欢的食物,你是否也不会有胃口了?这就是心境的体现。

激情,指的是一种强烈的、爆发式的而时间相对短暂的情绪状态。关键词就是短暂和强烈,这种情绪状态在我们日常生活很常见。如果说我们在看体育运动的 时候,会经常发现这种情绪。比如, 运动员在百米比赛中得了第一名,他会呐喊、奔跑,欣喜若狂。我们能够发现,这种情绪也就持续个十几秒,强烈且短暂,这种状态就是激情。

应激,指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起的个体急速而高度紧张的情绪状态。这里面有两个关键词:出乎意料和高度紧张,我们要把握住这两个词语。这 种情绪在我们生活中也比较常见。比如,新手教师走上讲台时的紧张情绪,学生在亚博线上娱乐开户丨官网首页的时候突然头脑空白,什么都记不起来,司机开车时遇到紧急情况的刹车等 等,这些都是因为面对突发问题所感到的紧张感,都属于应激。

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